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    巧用艾灸預防經常感冒

    灸法注意事項

    中醫養生 巧用艾灸預防經常感冒

      1、飯前半小時和飯后半小時都不適合艾灸

      2、用艾條每天灸穴位是十天一個療程,10天感覺效果很好,就在間隔3-5天后,繼續下一個療程

    中醫養生 巧用艾灸預防經常感冒

      3、要注意灸料的質量:艾條、艾絨的雜質多少好壞,與施灸關系極大,務必考究。艾條由艾絨卷制而成,所以一般選擇手工的好些

      4、要耐心長期施灸,勿急于求成:使用灸法要有耐心。灸從久,必須長期堅持;灸的時間可以短些,寧可多灸幾次,以免苦楚不堪,使人畏懼。必須耐心長期灸下去才能收效。

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